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reflejo

De las cuatro energías básicas -que son saberte valioso, saber quién eres, confiar en la vida y establecer tus límites- el averiguar quién eres es una tarea compleja.

Para saber quién eres se involucran muchos significados, el primero es tu imagen, la capacidad de reconocerla y observarla sin juicios. Ese del espejo soy yo. Los niños lo hacen, es importante regresar a ese reconocimiento sin críticas o evaluaciones de ningún tipo. Otro nivel de compresión es tu nombre con apellidos, porque implica toda una historia familiar sobre la cual te asientas.

Las características más notorias de tu personalidad vienen de cómo te recuerdas a ti mismo, y como los recuerdos no son precisamente lo más confiable en nuestro sistema nervioso, siempre es mejor basar el quién soy en el momento presente. Quién soy hoy.

Saber quién soy ayuda a definir lo que decido para mi, mis elecciones de vida.

 

Algunos ejercicios para aclarar quién eres.

     
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